Wirbelsäulengymnastik

Kursbeschreibung

Die Wirbelsäule ist die Basis unseres gesamten Skeletts, weshalb der Erhaltung ihrer Beweglichkeit größte Bedeutung beigemessen werden sollte. Ziel der Wirbelsäulengymnastik ist es, die Rumpfmuskulatur durch gezieltes Training zu kräftigen und die Wirbelsäule zu mobilisieren um nachhaltig eine Verbesserung der Körperhaltung und des allgemeinen Körpergefühls zu erreichen. Wirbelsäulengymnastik ist für jeden geeignet, der unter Verspannung leidet, Haltungsschwächen hat oder seine Rückenmuskulatur gezielt stärken und aufbauen möchte.

Kursgebühren

FMG-Mitarbeiter

Eine Einheit der 10er Karte (35 Euro) oder Monatskarte (25 Euro)

Externe

Eine Einheit der 10er Karte (40 Euro) oder Monatskarte (35 Euro)

Kontakt

MSport / PEB

Flughafen München GmbH

Termine und Anmeldung